ALESSANDRA SETTEMBRE
Personal Trainer a Perugia

manubrio peso palestra perugia

Alessandra Settembre Personal Trainer  Perugia. Elite Academy è una palestra differente dalle altre. Avrai infatti a disposizione un personal trainer in un ambiente esclusivo e ideale per allenarsi. Una palestra di 200mq con attrezzature professionali TechnoGym, per chi vuole rimettersi in forma in completo relax e in privato. Elite Academy, una palestra ed un Personal Trainer tutto per te!

20 ANNI DI ESPERIENZA E PROFESSIONALITÀ

200MQ DI ATTREZZATURE PROFESSIONALI

UN AMBIENTE ESCLUSIVO PER ALLENARSI

sessioni allenamento personalizzate e mirate con esercizi serie ripetizioni carichi e pesi da utilizzare perugia
ambiente esclusivo all-inclusive professionale con alessandra settembre e attrezzature technogym
elite academy con migliori attrezzi e accessori fitness palestra per mantenere fisico ideale

ALESSANDRA SETTEMBRE

manubrio peso palestra perugia

Alessandra Settembre Personal Trainer  Perugia. Partecipo a competizioni nazionali con tenacia e passione. Sono stata per 2 volte Campionessa d’Italia nel 2010 e nel 2015, faccio parte della squadra nazionale IFBB, sono testimonial per aziende del settore e lavoro come Personal Trainer presso la mia palestra Elite Academy.

CARATTERISTICHE DEL PERSONAL TRAINER

PERCHÈ SCEGLIERMI?

Sono Alessandra Settembre, Personal Trainer della palestra Elite Academy a Perugia e professionista del benessere e della salute. Grazie alla mia ventennale formazione, conoscenza e determinazione per questa attività riesco ad ascoltare ogni esigenza, analizzare le caratteristiche fisiche e aiutarti a raggiungere i risultati tanto desiderati e sognati.

Essere seguiti e assistiti da un Personal Trainer professionista è importante per effettuare una sana attività agonistica.

  • Ottime conoscenze di anatomia fisiologica e biomeccanica

  • Ottime capacità comunicative

  • Consolidata esperienza in sala pesi

  • Capacità di programmare un allenamento per obiettivi

  • Valide conoscenze dietetiche

PROGRAMMA INDIVIDUALE, ALLENAMENTO EFFICACE, COSTANZA

ASPETTI DEL MIO LAVORO

Vorrei riuscire a trasmettere con la mia professione e la mia esperienza, una passione vera e sana. Alla base dell’esercizio fisico è fondamentale avere una forte propensione per la cura della forma fisica e per l’alimentazione sana.

Ho realizzato una struttura efficiente e solida dove centrare in pieno gli obiettivi desiderati, facendo allenare in completo relax tutte le persone che si allenano presso la mia palestra.

Il personal trainer deve avere diverse caratteristiche, non è solo un coach, deve diventare un confidente, un modello da seguire, di incoraggiamento e motivazione. Se trovi difficile seguire il tuo programma, programma i tuoi appuntamenti ed elimina ogni scusa per non allenarti.

Ti mosterò come allenarti correttamente in assoluta sicurezza, escludendo gli esercizi per te inadatti o da evitare e come utilizzare al meglio le attrezzature. Creerò un programma specifico per ogni persona.

Ti aiuterò a massimizzare il tempo a disposizione per raggiungere gli obiettivi prefissati il più velocemente possibile e a prefissarne altri sempre più ambiziosi, mettendoti in condizione di vincere nuove sfide e aumentare la tua autostima.

UNA BREVE BIOGRAFIA

SU DI ME

All’età di 10 anni iniziai ad allenarmi da sola tutte le mattine prima di recarmi a scuola. Correvo per chilometri e chilometri. Poco dopo decisi di partecipare a gare sportive e maratone da 200/300 metri dove riuscivo a qualificarmi prima o seconda. Correre era diventata la mia passione! Iniziavo a vedere i risultati sul mio fisico: si modellava, si tonificava e si formava ogni giorno di più.

All’età di 27 anni cercavo qualcosa che potesse rendere perfetto il mio corpo e iniziai l’emozionante cammino nel mondo del Fitness.
Mi sono dedicata con tutta me stessa a questa splendida attività e seguendo la mia passione ho modellato il mio fisico e carattere raggiungendo il mio obiettivo.

Alessandra Settembre

CARATTERISTICHE DEL PERSONAL TRAINER

PERCHÈ SCEGLIERMI?

Sono Personal Trainer della palestra Elite Academy a Perugia e professionista del benessere e della salute. Grazie alla mia ventennale formazione, conoscenza e determinazione per questa attività riesco ad ascoltare ogni esigenza, analizzare le caratteristiche fisiche e aiutarti a raggiungere i risultati tanto desiderati e sognati.

Essere seguiti e assistiti da un Personal Trainer professionista è importante per effettuare una sana attività agonistica.

  • Ottime conoscenze di anatomia fisiologica e biomeccanica

  • Ottime capacità comunicative

  • Consolidata esperienza in sala pesi

  • Capacità di programmare un allenamento per obiettivi

  • Valide conoscenze dietetiche

PROGRAMMA INDIVIDUALE, ALLENAMENTO EFFICACE, COSTANZA

ASPETTI DEL MIO LAVORO

Vorrei riuscire a trasmettere con la mia professione e la mia esperienza, una passione vera e sana. Alla base dell’esercizio fisico è fondamentale avere una forte propensione per la cura della forma fisica e per l’alimentazione sana.

Ho realizzato una struttura efficiente e solida dove centrare in pieno gli obiettivi desiderati, facendo allenare in completo relax tutte le persone che si allenano presso la mia palestra.

Il personal trainer deve avere diverse caratteristiche, non è solo un coach, deve diventare un confidente, un modello da seguire, di incoraggiamento e motivazione. Se trovi difficile seguire il tuo programma, programma i tuoi appuntamenti ed elimina ogni scusa per non allenarti.

Ti mosterò come allenarti correttamente in assoluta sicurezza, escludendo gli esercizi per te inadatti o da evitare e come utilizzare al meglio le attrezzature. Creerò un programma specifico per ogni persona.

Ti aiuterò a massimizzare il tempo a disposizione per raggiungere gli obiettivi prefissati il più velocemente possibile e a prefissarne altri sempre più ambiziosi, mettendoti in condizione di vincere nuove sfide e aumentare la tua autostima.

UNA BREVE BIOGRAFIA

SU DI ME

All’età di 10 anni iniziai ad allenarmi da sola tutte le mattine prima di recarmi a scuola. Correvo per chilometri e chilometri. Poco dopo decisi di partecipare a gare sportive e maratone da 200/300 metri dove riuscivo a qualificarmi prima o seconda. Correre era diventata la mia passione! Iniziavo a vedere i risultati sul mio fisico: si modellava, si tonificava e si formava ogni giorno di più.

All’età di 27 anni cercavo qualcosa che potesse rendere perfetto il mio corpo e iniziai l’emozionante cammino nel mondo del Fitness.
Mi sono dedicata con tutta me stessa a questa splendida attività e seguendo la mia passione ho modellato il mio fisico e carattere
raggiungendo il mio obiettivo.

I RISULTATI CHE OTTERRAI

manubrio peso palestra perugia

Elite Academy per raggiungere i risultati tanto desiderati e ambiti.

  • Aumento della forza e della massa muscolare

  • Dimagrire e cambiare nutrizione

  • Tonificare, modellare e rassodare il corpo

  • Riabilitazione post traumi

  • Rimanere in forma dopo aver raggiunto degli obiettivi

  • Preparazione per competizioni e gare sportive

  • Bodybuilding, Weightlifting e Powerlifting

  • Pesi: ripetizioni, serie, carico e recupero

“Never back down”

IL MIO SLOGAN, LA MIA FILOSOFIA DI VITA

INVIAMI UN MESSAGGIO

Scrivici un messaggio qui sotto, verrai contattato quanto prima!

ELITE ACADEMY – PERSONAL TRAINER ALESSANDRA SETTEMBRE

Via Angelo Morettini, 16
06128 – Perugia (PG)
+39 347 112 8655