ALESSANDRA SETTEMBRE
Personal Trainer a Perugia
Alessandra Settembre Personal Trainer Perugia. Elite Academy è una palestra differente dalle altre. Avrai infatti a disposizione un personal trainer in un ambiente esclusivo e ideale per allenarsi. Una palestra di 200mq con attrezzature professionali TechnoGym, per chi vuole rimettersi in forma in completo relax e in privato. Elite Academy, una palestra ed un Personal Trainer tutto per te!
professionalità a quest’attività aiutando le
persone a raggiungere e superare i loro
obiettivi e le loro aspettative, seguendoli con
attenzione e costanza di volta in volta con
allenamenti specifici studiati in base alle
caratteristiche fisiche. La filosofia del mio lavoro è
di offrire un servizi efficiente e studiato “su misura”.
attrezzature professionali, funzionali e affidabili
Technogym, da utilizzare privatamente insieme al
Personal Trainer. Aiuto le persone a raggiungere gli
obiettivi prefissati: aumentare la forza e la massa
muscolare, dimagrire, tonificare e rassodare il
corpo, rimanere in forma, fare riabilitazione e molto
altro. La palestra è adatta ed accessibile da tutti.
palestre affollate ma non vuole rinunciare
all’allenamento e alla forma fisica. Ho creato un
ambiente esclusivo per chi vuole rimettersi in forma
e allenarsi in completo relax mantenendo la propria
privacy. Effettuo lezioni private o per piccoli gruppi
(massimo 3 persone) in modo da seguire ogni
aspetto, bisogno e obiettivo della persona.
ALESSANDRA SETTEMBRE
Alessandra Settembre Personal Trainer Perugia. Partecipo a competizioni nazionali con tenacia e passione. Sono stata per 2 volte Campionessa d’Italia nel 2010 e nel 2015, faccio parte della squadra nazionale IFBB, sono testimonial per aziende del settore e lavoro come Personal Trainer presso la mia palestra Elite Academy.
CARATTERISTICHE DEL PERSONAL TRAINER
PERCHÈ SCEGLIERMI?
Sono Alessandra Settembre, Personal Trainer della palestra Elite Academy a Perugia e professionista del benessere e della salute. Grazie alla mia ventennale formazione, conoscenza e determinazione per questa attività riesco ad ascoltare ogni esigenza, analizzare le caratteristiche fisiche e aiutarti a raggiungere i risultati tanto desiderati e sognati.
Essere seguiti e assistiti da un Personal Trainer professionista è importante per effettuare una sana attività agonistica.
Ottime conoscenze di anatomia fisiologica e biomeccanica
Ottime capacità comunicative
Consolidata esperienza in sala pesi
Capacità di programmare un allenamento per obiettivi
Valide conoscenze dietetiche
PROGRAMMA INDIVIDUALE, ALLENAMENTO EFFICACE, COSTANZA
ASPETTI DEL MIO LAVORO
Vorrei riuscire a trasmettere con la mia professione e la mia esperienza, una passione vera e sana. Alla base dell’esercizio fisico è fondamentale avere una forte propensione per la cura della forma fisica e per l’alimentazione sana.
Ho realizzato una struttura efficiente e solida dove centrare in pieno gli obiettivi desiderati, facendo allenare in completo relax tutte le persone che si allenano presso la mia palestra.
Il personal trainer deve avere diverse caratteristiche, non è solo un coach, deve diventare un confidente, un modello da seguire, di incoraggiamento e motivazione. Se trovi difficile seguire il tuo programma, programma i tuoi appuntamenti ed elimina ogni scusa per non allenarti.
Ti mosterò come allenarti correttamente in assoluta sicurezza, escludendo gli esercizi per te inadatti o da evitare e come utilizzare al meglio le attrezzature. Creerò un programma specifico per ogni persona.
Ti aiuterò a massimizzare il tempo a disposizione per raggiungere gli obiettivi prefissati il più velocemente possibile e a prefissarne altri sempre più ambiziosi, mettendoti in condizione di vincere nuove sfide e aumentare la tua autostima.
UNA BREVE BIOGRAFIA
SU DI ME
All’età di 10 anni iniziai ad allenarmi da sola tutte le mattine prima di recarmi a scuola. Correvo per chilometri e chilometri. Poco dopo decisi di partecipare a gare sportive e maratone da 200/300 metri dove riuscivo a qualificarmi prima o seconda. Correre era diventata la mia passione! Iniziavo a vedere i risultati sul mio fisico: si modellava, si tonificava e si formava ogni giorno di più.
All’età di 27 anni cercavo qualcosa che potesse rendere perfetto il mio corpo e iniziai l’emozionante cammino nel mondo del Fitness.
Mi sono dedicata con tutta me stessa a questa splendida attività e seguendo la mia passione ho modellato il mio fisico e carattere raggiungendo il mio obiettivo.
Alessandra Settembre
CARATTERISTICHE DEL PERSONAL TRAINER
PERCHÈ SCEGLIERMI?
Sono Personal Trainer della palestra Elite Academy a Perugia e professionista del benessere e della salute. Grazie alla mia ventennale formazione, conoscenza e determinazione per questa attività riesco ad ascoltare ogni esigenza, analizzare le caratteristiche fisiche e aiutarti a raggiungere i risultati tanto desiderati e sognati.
Essere seguiti e assistiti da un Personal Trainer professionista è importante per effettuare una sana attività agonistica.
Ottime conoscenze di anatomia fisiologica e biomeccanica
Ottime capacità comunicative
Consolidata esperienza in sala pesi
Capacità di programmare un allenamento per obiettivi
Valide conoscenze dietetiche
PROGRAMMA INDIVIDUALE, ALLENAMENTO EFFICACE, COSTANZA
ASPETTI DEL MIO LAVORO
Vorrei riuscire a trasmettere con la mia professione e la mia esperienza, una passione vera e sana. Alla base dell’esercizio fisico è fondamentale avere una forte propensione per la cura della forma fisica e per l’alimentazione sana.
Ho realizzato una struttura efficiente e solida dove centrare in pieno gli obiettivi desiderati, facendo allenare in completo relax tutte le persone che si allenano presso la mia palestra.
Il personal trainer deve avere diverse caratteristiche, non è solo un coach, deve diventare un confidente, un modello da seguire, di incoraggiamento e motivazione. Se trovi difficile seguire il tuo programma, programma i tuoi appuntamenti ed elimina ogni scusa per non allenarti.
Ti mosterò come allenarti correttamente in assoluta sicurezza, escludendo gli esercizi per te inadatti o da evitare e come utilizzare al meglio le attrezzature. Creerò un programma specifico per ogni persona.
Ti aiuterò a massimizzare il tempo a disposizione per raggiungere gli obiettivi prefissati il più velocemente possibile e a prefissarne altri sempre più ambiziosi, mettendoti in condizione di vincere nuove sfide e aumentare la tua autostima.
UNA BREVE BIOGRAFIA
SU DI ME
All’età di 10 anni iniziai ad allenarmi da sola tutte le mattine prima di recarmi a scuola. Correvo per chilometri e chilometri. Poco dopo decisi di partecipare a gare sportive e maratone da 200/300 metri dove riuscivo a qualificarmi prima o seconda. Correre era diventata la mia passione! Iniziavo a vedere i risultati sul mio fisico: si modellava, si tonificava e si formava ogni giorno di più.
All’età di 27 anni cercavo qualcosa che potesse rendere perfetto il mio corpo e iniziai l’emozionante cammino nel mondo del Fitness.
Mi sono dedicata con tutta me stessa a questa splendida attività e seguendo la mia passione ho modellato il mio fisico e carattere
raggiungendo il mio obiettivo.
I RISULTATI CHE OTTERRAI
Elite Academy per raggiungere i risultati tanto desiderati e ambiti.
Aumento della forza e della massa muscolare
Dimagrire e cambiare nutrizione
Tonificare, modellare e rassodare il corpo
Riabilitazione post traumi
Rimanere in forma dopo aver raggiunto degli obiettivi
Preparazione per competizioni e gare sportive
Bodybuilding, Weightlifting e Powerlifting
- Pesi: ripetizioni, serie, carico e recupero
“Never back down”
INVIAMI UN MESSAGGIO
Scrivici un messaggio qui sotto, verrai contattato quanto prima!
ELITE ACADEMY – PERSONAL TRAINER ALESSANDRA SETTEMBRE
Via Angelo Morettini, 16
06128 – Perugia (PG)
+39 347 112 8655